Valószínűleg hallott vagy tapasztalt „futó magas”. Ez egy erősen pozitív hangulat, amely általában hosszú, kemény futást követ. A világ tetején érzi magát, készen áll arra, hogy szembenézzen a kihívásokkal. Tény, hogy gyakran olyan jól érzi magát, hogy nem várhat, amíg nem következő fuss.
Ez a futó magas egy fantasztikus érzelem - és az egyik oka annak, hogy szeretem a tartós sportokat. Nos, kiderül, hogy kutyája ugyanazokat az érzéseket tapasztalja.
Fuss, Rover, Fuss!
A közelmúltban közzétett tanulmány Journal of Experimental Biology megállapította, hogy az emberek és a kutyák megosztották az erőteljes, hangulatot módosító vegyi anyagokat a futás után. Az Arizona Egyetem kutatói összehasonlították a hosszú távú vadászok és gyűjtögetőként fejlődő fajokat - nevezetesen az embereket és a kutyákat - több ülő görényrel (14-18 órát töltenek a szundon!), Hogy lássák-e különbséget az agyi vegyületekben a futómagassághoz kapcsolódik.
Minden egyes vizsgált tantárgyat futottak és jártak, mérve az endokannabinoidok vér-szintjét, és azt követően, hogy a neurokémiai anyagok az egyik legfontosabb oka annak, hogy a runner magas. Ha ez a szó ismerős az Ön számára, az endocannabinoidok a szervezet természetes változata a hatóanyagnak kender vagy marihuána. Most megérti a „magas” részt.
A bal oldali grafikonon a fehér sávok edzés előtti anandamidot képviselnek, míg a fekete sávok a gyors utószinteket jelzik. Láthatjuk, hogy mind az emberek, mind a kutyák egy nagy intenzitású futás után tapasztalják az élvezetes agykémiai tüneteket. A görények nem annyira.
Érdekes, hogy ugyanolyan élvezetes élvezetet nem figyeltek meg, amikor a 30 perces futópad séta volt bármely fajban. Ez tényleg egy futó magas, nem egy „gyalogos buzz”.
Hogyan alakult ki az Evolution pozitív része
A futó magas fontos evolúciós eszköze, mert arra ösztönöz bizonyos fajokat, hogy nehezebben toljanak, hosszabb ideig fussanak, vagy távolabb keresnek. Még ha fáradt vagy éhes is, folytatnod kell, és akkor újra meg kell tenned. Ha ezeknek a fárasztó erőfeszítéseknek nem volt jutalmazási rendszere, akkor valószínű, hogy az embereket az élelmiszerlánc tetején a medvék - vagy a macskáim - helyettesítik.
Sok kitartó sportoló nehezen ismeri fel a fájdalmat vagy szenvedést a hosszú események során, ami valószínűleg hasonlít az oxitocin hormonos szülési hatására. Azt mondták, hogy ha a nők emlékeznének a szülés fájdalmára, soha nem fognak más gyermekük. Azt hiszem, ezért folytatom az Ironman eseményeket, és miért emelkedtek fel minden reggel az elődeim, és elindultak, hogy megtalálják az ételt és elkerüljék a halált.
Mivel az ember és a kutya együtt fejlődött, előnyös volt, hogy mindketten tovább élveztük a barangolást, és nehezebb vadászni. Tökéletes pár vagyunk a vadon élő együttműködésben. Számomra ez a tanulmány egyszerűen igazolja, hogy a kutyák miért lettek az ember legjobb barátja, és az emberek a macska legjobb szolgája lettek.