Képzési terv készítése és tréningnapló tartása a ló számára

2024 Szerző: Roxanne Bryan | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 10:12

Terv készítése

Most mindannyian találkoztunk a lovakkal, és aztán tudjuk, hogy meg tudjuk oldani, de ez csak időt és következetességet igényel.

Megállapítottam, hogy nagy segítség, ha írásos képzési tervet készítek arról, hogy mit fogok csinálni minden nap, hogy megtartsam a pályámat és a célom elérése érdekében. A képzési tervekről van szó, hogy néha a dolgok nem mennek a tervek szerint a lovakkal, és végül valami másra kell dolgoznunk. Ez az oka annak, hogy ugyanolyan fontosnak tartom, hogy egy napló is szerepeljen az előrehaladás rögzítésére.

Mit kell írni egy képzési tervben

Mit akarsz elérni? Ez az első dolog, amit írni fogsz. A "cél" vagy "cél" címkével jelölheti, amit akar.

Először is tisztességes elképzelést kell készítenie arról, hogy hány nap van egy héten, hogy a lójával dolgozni tudsz. Szóval, eldöntheted, hogy melyik napon fogsz dolgozni a lóidon. Annak ellenére, hogy tudjuk, hogy a dolgok bármikor megváltozhatnak, egy olyan gyakorlatot fognak találni, amely segít a nagyobb problémának a nagyobb lépésekben való megszakításában, hogy megkönnyítse a javítást. A terv írása olyan, mintha felírnánk a problémát és az Ön konkrét lovaglási tervét és gyakorlatait, hogy megjavítsák, vagy legalábbis javítsák.

Mit kell írni az edzésnaplóban

Írjon mindent az utazásról és minden apró részletről, ami vagy Önre, vagy a lóra vonatkozik. Szeles volt? Volt még sok más zavaró esemény? Fáradt voltál a munkából? A ló hiper-ját nem mutatta ki? Ezek mind fontos tényezők annak meghatározásában, hogy a dolgok hogyan zajlottak az út során, ezért fontos a dokumentálás. Győződjön meg róla, hogy minden dologról jegyzeteket készít, és minden dolog, amit nem. Ha problémája van, további segítségre van szüksége, írja le azt is, hogy a megfelelő személyhez fordulhasson.

Havi tervek

Szeretném kiírni a hónapra vonatkozó képzési terveket. Így elegendő időt ad ahhoz, hogy új szokásokat hozzon létre, és változásokat hajtson végre, és lehetővé teszi a terv módosítását is, mintha egy nap nem érkezik meg a gazdaságba, vagy a ló dob egy cipőt, és nem tud lovagolni azt. Mindig figyelembe kell vennie ezeket a furcsa kis dolgokat a lovakkal, mert mindig úgy tűnik.

Semmi sem írt kőben

Tudni fogod, amint eljutsz a lovadra, függetlenül attól, hogy jó napja vagy rossz napja van, és ha folytatni tudod az eredeti terveidet. Ha kiderül, hogy ma nem történik meg, értékelje, hogy mi folyik itt, óvadékot készít az eredeti tervre, és dolgozzon ki egy feladatot, hogy dolgozzon a mai nap folyamán.

Ügyeljen arra, hogy jegyezze fel ezt a képzési naplójában. Írj arról, hogy mi működött, és mi nem, vagy talán az, amiért úgy gondolta, hogy a ló nem cselekedett a szokásos énénél. Ha ezeket a megjegyzéseket visszafelé nézzük, nem csak egyszerű módja lesz annak, hogy a rövid idő alatt elért előrehaladást láthassa, hanem a jövőben is utaljon arra, hogy milyen gyakorlatok jól működnek a ló számára bizonyos típusoknál kérdéseket.

Ha minden folyó lovat tartogatsz, csodálatos utalást fogsz kapni a jövőben. Nem is beszélve arról, hogy a saját haladást láthatod, mint egy lovas papírt. Nem úgy, hogy nem érzi azt, vagy az oktatója nem bátorítja Önt, de néha papíron láthatja, hogy valóban süllyedhet - különösen azért, mert összehasonlíthatja, hogy mennyi ideig tartott, és mennyi ideig tartottál dolgozzon valamit az első alkalommal. Remélhetőleg látni fogja, hogy legközelebb egy kicsit könnyebb.

Példa

Egy példamutató képzési tervet fogok neked adni egy képzeletbeli lónak, melynek munkájára szüksége van a trófeájára, hogy átmenjenek.

Mivel ez szeptember eleje, szeptemberre tervezünk. A versenyző a hét minden napján szeptember 3-án, hétfőn, három hétig köteles elkötelezni magát.

Jegyzetfüzetünk első oldalának meg kell mondania a hónap céljait, amely ezzel a képzeletbeli lóval javíthatja a trófáról a canterre való átmenetet.

Jegyzetfüzetünkben egy olyan oldalt készítünk, amely mindegyik napra képezi a képzést. Írja be a dátumot az oldal tetején.

Tehát a következő dátumokon lesz oldalak:

9/3
9/5
9/7
9/10
9/12
9/14
9/17
9/19
9/21
9/24
9/26
9/28

Most, hogy leírtuk a dátumokat, minden nap képzési tervet készítünk. Ne feledje, hogy ez nem kőbe van állítva, így ha valamilyen oknál fogva nem tudsz lovagolni ezen a napon, csak jegyezze fel az új dátumot, és folytassa a terveket.

Befejezd a kis lépéseket és írd meg a napi tervedet

9/3: Ma egy gyalogtúrós lovagolni fogok, és szokásos módon megcsinálom a gyűrűt, és megpróbálom azonosítani, hogy mi az, amit mindketten csinálunk, ami annyira bajba kerül, hogy annyira baj van a trófeával, hogy a vándorlás átmenetre kerüljön. Az egyiket választom, és addig dolgozom, amíg nem érzem magam, hogy egy jó megállási pontot kaptam a napra.

Példa: Ön határozza meg, hogy az átmenetek nem jóak, mert a ló nem reagál a lábadra, hogy előre haladjon, így gyakorolsz egy továbblépést, majd félig megáll egy kisebb ügetéshez. A cél az, hogy a ló jobban reagáljon, és rájönjön, hogy egynél több séta van, trófeája, kanyargós üteme. Olyan lassan, vagy olyan gyorsan kell mennie, amennyit megkérdez. Ne féljen, hogy szükség esetén használja a terményt.

9/5: Én felmelegedni fogok, majd kezdem dolgozni azzal, amit hétfőn tettem, amikor azonosítottam a probléma okát. Ha úgy tűnik, hogy a ló jobban válaszol, akkor a probléma egy másik aspektusát fogom megnézni, és egy másik feladatot adok hozzá.

Példa: Legutóbb dolgoztunk azon, hogy a lábadról előre haladjon. Remélhetőleg sokkal jobban fog reagálni a jelzéseire. A következő dolog, amire szükséged van, hogy javítsd a vándorló átmenetet, az, hogy lóját túlságosan megtartja a homlokán (túl sok súly az elülső végén). Ez azért fontos, mert amikor a trótról a kocogásra megy, azt akarjuk, hogy tolja a hátsó végét, ami az elülső végét felemeli és könnyebbé teszi.

Ennek gyakorlása érdekében felmelegszik, majd ugyanezt a feladatot végezze el, ahol dolgozol, hogy a ló jobban reagáljon a jelekre, hogy tovább menjen. Most, miközben ezt csinálod, megpróbálod tudni, hogyan érzi magát? Vajon nehéz vagy könnyű az elülső végén? Ez az a hely, ahol a mai megszakítás gyakorlásának gyakorlása hasznos. Ahogy előrehajolod a lóidat, megpróbálod megismerni, ha úgy érzi, mintha nehéz lenne a kezedre. Ez az, amikor félig megállsz, ülj le a lábadhoz (nyomja össze) emelje fel a kezét, oly enyhén, amíg úgy érzi, hogy a feje nem jön vissza, majd azonnal lágyul.

Ez a lágyítás az, hogy hogyan fogja megtalálni azt a helyet, ahol magának kell szállnia. Tehát gyakorolod a változást ütemben és irányban a trotban, miközben félig megállod, és győződj meg róla, hogy szép és könnyű az elülső végén, és ha nem, akkor elégedett vele, hogyan javíthatod.

9/7: Ma azt szeretném, ha úgy gondolnád, mint egy egyszerű lovaglást a ló és az Ön számára. Mivel hétfőn és szerdán kellett volna keményen dolgoznod a fodrászatban és félig megállítani, ma könnyebb lesz. Azt akarom, hogy továbbra is gyakorold a félidőt, miközben továbbadod a lovadat mind a séta, mind a trófeánál. Gyakorolja a kezek időzítését, amikor a ló felemeli az első végét. Ne felejtsük el, hogy fel kell emelni a felsőtestet, és fel kell emelni a kezét, miközben összenyomják a lábait, hogy bátorítsák a lovat, hogy megkönnyítse az elülső véget. Amint megkapod a jó válaszokat a félidőben, hívd meg egy napra, menj sétára a gazdaságban, vagy szállj le, és adj a fürdőednek. Pozitív megjegyzéssel fejezzük be munkanapunkat.

9/10: Hétfőnk a felfrissítő napunk, bemelegítünk és lovagolunk a gyalogláson és a trófeán, számokat és irányváltozásokat csinálva, és a felezési időnkkel dolgozunk. Ne felejtsük el, hogy egy könnyű elülső végre van szükségünk, hogy egy jó trófeát tudjunk átmenni. Remélhetőleg nagyon jól felveszi a helyét, ahol elhagyta magát, és továbbléphet a mai projektre, amely megkülönböztetni fogja a lónak a trófeát és a szarvasbotot.

Az emberek sokszor nem kérdeznek nagyon másképp, ami csak azt eredményezi, hogy a ló fut a tróthoz, ahelyett, hogy felvette volna a pálcát. Remélhetőleg most könnyebb lesz, mert a munkád félig megáll. A lovat egy előremutatóbb ügetésbe kell tolni, ülni és félig megállni. Aztán megtartja a belső lábat a kerületen, és a külső láb kissé vissza fog kérni, hogy megkérje a pincét. Ha nem megy, akkor érintse meg őt a külsõ csücskével a ostorral. Tehát a lépések előretekintő, félig megállnak, hogy felemeljék az elülső véget, felemeljék a testét, állítsák a lábadat a kádra, félig megállítsák, majd kérjék a kádat. Ha nem kapod meg azonnal a korbácsot.

Nem számítok arra, hogy ma tökéletes átmenetet kapsz, főleg arról, hogy a félidőt megerősíted a lóddal, és magad képezed magad, hogy automatikusan elvégezd a lépéseket. Végezzünk el néhány figurát, és térjünk vissza a változásokhoz a lépcsőn. Mindig ismerősen fejezzen be valamit, amit tudsz, hogy jól tudja. Ne felejtsük el, hogy a tróton dolgozunk, hogy átmenjenek, így ha egyszer belépsz egy zsákba, menj előre, hadd menjen néhány lépésre, majd térj vissza, hogy újra megpróbáld.

9/12: Csakúgy, mint hétfőn, ugyanazt a pontos dolgot fogod csinálni, ami lényegében megerősíti azt, amit a kocka a canter számára, és győződj meg róla, hogy megkülönbözteted azt a trófeától. Tudni fogod, hogy te és a ló kapsz, amikor nem kell a tróton futni, hogy belépjen a canterbe.

Mostanra meg kellett volna vennünk azt az alapötletet, hogy a sebességváltó sebességét bármilyen sebességre irányíthatja, és azt, hogy a kocka másképp legyen. Amikor úgy érzi, hogy felemeli a kezét és a felsőtestét, és elmozdítja a külső lábát, tudni fogja, hogy a trófea helyett kocka van. Ismét engedjék meg néhány lépésre, majd vissza a szervezett ügetésbe, és próbálja meg újra. Ha az átmenetekre van szüksége, akkor valószínűleg munkára lesz szükség a balzsamozás során, ami később következik be. Tehát gyakoroljuk a fél megállást, a canter cue-t, a páros lépcsőfokokat, majd vissza a trotba.

9/14: Ma már attól függ, hogy a héten milyen jól ment a dolgok. Ha jól érzed magad, hogy hétfőn és szerdán csináltad, ma már mindkettőnknek szórakoztatónak kell lennie. Menj barebackre, menj egy nyomvonalat, szórakoztató dolgokat! Ha úgy érzi, hogy tovább kell dolgoznia a hétfőn és szerdán említett lépéseken, tegye meg mindaddig, amíg nagyon jó választ nem kap valamire. Jó fél megállt, jó átállás egy pásztorba, csak az egyik dolog, amiről dolgoztál -, hogy ezt jól érezze, csak egyszer. A lónak egy nagy pálcája van, és mondd el neki, hogy jó, és mindketten pihenhetsz a többi útodra.

Ne felejtsd el rugalmasságot a tervben

Ne feledje, hogy ha valami baj van, és meg kell változtatnia a tervet, vagy ha hosszabb időt vesz igénybe, mint egy munkamenet, hogy megtanulja a készségeket, amelyeken dolgozik, ez nem nagy dolog. Minden lovak más ütemben tanulnak a versenyző képességétől függően.

Nincs szégyen a tervek megváltoztatásában, mindaddig, amíg a cél elérése érdekében dolgozik.

Ha nagyon módszertanilag és fokozatosan edzitek, akkor megmutatja neked mindazokat a kis lyukakat, melyeket elszalasztottál mind Önben, mind a ló edzésében, de ez jó dolog. Most már meg tudod dolgozni a programodon, hogyan lehet őket javítani.

A céljai valósághűek

Győződjön meg róla, hogy őszintén nézel rád és a ló képességeit, és ésszerű célokat határoz meg. Így, ahogy eléri őket, ösztönözni fogja magát.

Folyóirata

Jegyzetek készítése a túrákon nagyszerű referencia, és segíthet ötletekkel és tervekkel találkozni. Nem is beszélve, ha egy edzővel utazik, pontosan elmondhatja nekik, hogy a dolgok milyenek voltak, és akkor is van helye, hogy jegyzeteket készítsen az óráiról is.

Úgy tűnhet, hogy az iskolai munka vagy monoton, vagy nem szórakoztató, hogy mindent írjon és dokumentáljon, de ahogy korábban említettem, ez egy nagyszerű módja annak, hogy megtanuljunk, és azt is látni, hogy az idő múlásával milyen előrehaladást ért el.