Már beszéltünk arról, hogy a kutyák hogyan segíthetik a depressziót és az általános egészségi állapotát, de az új kutatások azt mutatják, hogy pontosan hogyan befolyásolja a kutyák az agyunkat, és ez csak egy újabb módja annak, hogy a kutyák jobbá tegyék az életünket. Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan hat a kutya az agyadra.
Hogy egy kutya ütése befolyásolja az agyadat
Lehet, hogy úgy gondolja, hogy agyunk feldolgozza az összes olyan dolgot, amit ugyanúgy érintünk, de kiderül, hogy nem igaz. Az agy osztja a bőrt érintő dolgokat három kategóriába: „kellemes”, „semleges” és „kellemetlen”. Ezek mindegyikét az agy egy olyan területén értelmezik, amelyet az elülső cinguláris kéregnek neveznek. Az agy ezen területe felelős a sok érzelmi feldolgozásért, így a bőrön érzett kellemes érzés pozitív érzelmeket vált ki.
A kutya is szerotonint és dopamint bocsát ki, két jól érezhető vegyi anyag, amely javíthatja a hangulatot. A depresszióban szenvedőknél a szerotonin- és dopaminszintek gyakran alacsonyak, így a kutyáknak köszönhetően a depresszióban szenvedők tünetei javulhatnak.
Jobb, mintha egy kutya szemébe bámulná az oxitocint - az anyát és a gyermeket kötő hormon - felszabadításával.
Hogyan hatnak a kutyák testünkre
Bizonyították, hogy a terápiás kutyák csökkentik a vizsgát végző hallgatók stresszét, az embereket, akik egy szerettének elvesztését, a kórházban lévő gyermekeket és a repülőtereken utazó embereket sújtják. A stressz a kortizolt a véráramba bocsátja, ami olyan hormon, amely mindenféle negatív hatást okozhat a szervezetben. Kimutatták, hogy a kutyák a véráramban csökkentik a kortizol szintjét.
A kutya is csökkentheti a vérnyomását és a szívinfarktusból való pusztulás esélyét. A kutya által biztosított társulás szintén csökkentheti a szorongás szintjét.
Azok a személyek, akik kutyákkal rendelkeznek, többet járnak, mint azok, akik nem, ami segít megelőzni az elhízást és az ezzel járó egészségügyi kockázatokat. A nap folyamán a kutyája séta a D-vitamin napsütéséből adódik, és a napfény hiánya negatív hatással van az emberek mentális állapotára.
Kimutatták, hogy a kutyával való felnevelés csökkenti a gyermekek allergiáját azáltal, hogy az immunrendszerüket valamiféle „ártalmatlan” gyakorolja a gyakorlatban.
Az érintés fontossága az embereknek
Az emberek úgy vannak programozva, hogy érintkezniük kell az életükben. A többi ember barátságos, támogató érintését kimutatták, hogy csökkenti a stresszt, csökkenti a vérnyomást, és felszabadítja a szerotonint, a dopamint és az oxitocint - mindezeket a dolgokat, amelyek a kutyát teszik. Annyi emberi érintés hiányában, hogy a kutyát meg tudjuk elégíteni, meg kell felelniük annak a mély igénynek, amit mindannyiunknak meg kell érintenünk.
Már tudjuk, hogy a kutyák mennyire javítják életünket minden nap, de mindig hűvös látni, hogy a tudomány megerősíti, hogy a kutya szerelmesei évek óta ismerik - semmi sem jobb, mint a kutya szerelme!
(H / T: nyüzsgés)
Szeretne egészségesebb és boldogabb kutyát? Csatlakozzon e-mailek listájához és 1 étkezést adunk a rászorulóknak!
Címkék: kutyák, egészség, kutya tulajdonosa, kutyák, stresszoldás
