Lovaglás és edzés: A tér gyakorlása

2024 Szerző: Roxanne Bryan | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 10:12

Mit csinál a tér gyakorlása?

Néhány dolog! A tér gyakorlása arra szolgál, hogy a ló tiszteletben tartsa a külső lábát. Az egész testét is megfordítja azáltal, hogy megkeresi, hogy hová megy, és a kezedet egy egységként használja, hogy a ló vállát mozgassa.

Ez miért fontos?

Kiemeltem a lovasok számára, hogy az egész lovat kell lovagolnunk. Nem lehet csak a fejét lovagolni. Meg kell lovagolnunk az egész lovat, hogy egyenesen tartsuk őket, vagy hajlítsuk őket! Soha ne felejtsük el, hogy a ló motorja hátul van! Ha nem lovagolsz, nem irányítod a motort. Számomra ez elég nagy dolog!

Tanítom a versenyzőimnek, hogy van idő, amikor a kezedet egységként használod, a legjobb módja a vállak és az elülső vég irányításának. Néha egymástól függetlenül kell használnunk a kezünket, hogy más dolgokat érjünk el. Ez a gyakorlat egy jó, mindenre kiterjedő gyakorlat, amely ezeket a dolgokat érinti. Bármilyen szintű versenyzővel használhatja és megtalálhatja az előnyöket.

Mire van szükséged?

Mindössze annyit kell tennie, hogy ezt a feladatot a forgalmi kúpok, vagy valami más, hogy jelölje ki a négyzetet a lovas arénában. Használhatsz ugrási szabványokat, hordókat, bármi is van. Csak azt szeretném, ha van egy fókuszpontod, amellyel összpontosíthatsz, amikor körbejársz, hogy segítsen keresni, hogy hová megy. Nem is beszélve, megfordítva az egész testeddel.

Hogyan csinálod?

Miután felkeltette a lóját, és a lehető legjobban reagál a lábára, menjen előre, és kezdje el sétálni a téren. Győződjön meg róla, hogy helyes a kéz pozíciója (egyenes vonal, könyök, kézzel). Győződjön meg róla, hogy a keze nincs az ölében. A gyapjúnak ugyanolyan hosszúságúnak kell lennie, és a kezednek ki kell lennie a tested előtt, a könyökök elhajlottak és az oldaladra nyúlnak. Ha problémái vannak a kezed megtartásával, akkor is megpróbálhatod megérinteni a könyökét a testeddel, és tartsd ott, hogy ne mozdulhasson túl sokat.

Most körbejársz a téren, ahogy közeledsz az első kúphoz (mondjuk, balra megy), azt akarom, hogy balra nézzen, balra fordítsa az egész testét. Akkor mindkét kezét balra fogja hozni, miközben a külső lábát alkalmazza. Gondolj arra, hogy szeretnéd a lovat a négyzet köré irányítani a külső lábaddal, ahelyett, hogy beleharapnád a belső lábaiddal.

Minden alkalommal, amikor eljutsz egy kúpra a téren, megismételjük ezt a folyamatot, és bátorítjuk a lóidat, hogy tartsák tiszteletben a külső lábadat. Az egész testet elfordítva valószínűleg nem veszi észre, de a nyereg csontjait megváltoztatja, és bátorítja a lovat.Az egész test elforgatásának kezdeti lépése fordul, és keresi, hová megy (a négyzet következő kúpjára).

A Lépések

Fordítsa a fejét, és nézzen balra; fordítsd az egész tested balra a nyeregben is.

Mivel az egész testét költöztette, a lónak már többet kell éreznie a külső lábát. A következő lépés az, hogy a külső lábadat lenyomja.

Végül, mindkét kezét, felfelé és balra (belülre), mozgatva a vállakat balra, ahogy a ló megfordul:

Nézd / kapcsold be az egész testedet.
Nyomja meg és tartsa lenyomva a külső lábát, hogy a ló a kör körül mozogjon.
Mindkét kéz a belsejébe, hogy a vállát hozza.

Egyenes vonalak a kúpok között

Azt akarjuk, hogy a kúpok közötti vonalak egyenesek legyenek. Ha túl sokat használunk a belső kezünkben, akkor a ló hátsó vége kanyarodik, majd ki kell javítanunk az egyenességünket, éppen időben, hogy újra megforduljon. A cél az, hogy a kúpok körüli téren lovagoljon, arra ösztönözve Önt, hogy használja a kezét a vállak irányítására. Emlékeztetve arra, hogy milyen alapokat keresel, hogy hol megysz, és az egész testedet fordítjuk.

A külsõ lábaddal nyomja meg a lovat a tér alakja köré, ahelyett, hogy belehúzná belsejében a belsejében. Tudni fogja, hogy a fordulatokat helyesen teszi, mivel könnyebb és könnyebb lesz egyenesen a kúpok között.

Kis tippek

Néhány ló a belső vállát akarja dobni a körbe. Más szavakkal, érezni fogod, hogy hajolnak és lefelé fordulnak. Ha a ló egyike ezeknek a lovaknak, megoldást találunk. Mindent megtesznek ezzel a gyakorlattal, kivéve egy dologot: a bal kezedet még enyhén magasabbra emeli, mint jobbra. Tehát a bal kezed a ló lábánál lesz, de valamivel magasabb, mint a jobb kéz. Továbbá a belső váll emelésére és a belső lábának lefelé történő kinyújtására fog összpontosítani.

Ha hordozod a termést ehhez a gyakorlathoz, azt javaslom, hogy hordd magad a külsõ kezedben, ha segítségedre van szüksége. Remélhetőleg megérinti a lóját a külsejével, és az irányába mozdítja az irányt, amire azt akarjuk, hogy menjenek!

A csomagolás

Nyilvánvalóan azt akarom, hogy mindkét irányban tegye ezt. Vegye figyelembe, hogy melyik út könnyebb vagy nehezebb.

Ha jól csinálod, úgy érezni kell, mintha a lovadat a téren kívül helyezed, ahelyett, hogy belehúzná. Úgy kell éreznie, mintha felemelte a vállát, és befordulna.

A lónak sokkal egyenesebbnek és összekapcsoltabbnak kell lennie. Sokszor látom, hogy a lovasok egy kicsit ferde és nem centrifugáltak, ami lófejükkel túl messzire hagyja őket, és a kúpok elfordulnak, mintha a ló a közepén leválasztásra kerülne. Szerezd meg a jó gyakorlatokat a téren, és nem szabad, hogy a ló elülső és hátsó vége szinte olyan gyakran szétkapcsoljon.

Mindent összevetve, ez egy jó gyakorlat a ló egyenes, kiegyensúlyozott és külső lábát hallgatni való gyakorlására. Jó emlékeztető számunkra is, hogy az egész lovat kell lovagolni, nem csak a fejét. Jó téren lovagolhatsz, csak húzd a ló köré a belső kezeddel.

Nehezebb, mint amilyennek látszik - próbáld ki! Jó lesz neked és a lónak!