Thinkstock Szüksége van egy másik oka annak, hogy szereti a kisállatát? Számos tanulmány kimutatta, hogy a kutyák és macskák jótékony hatással vannak az emberi egészségre.
Szenvedélyes támogatója vagyok az emberi-állati köteléknek - ez nem meglepő. Ez a kapcsolat köztünk és kutyáink, macskáink, lovak, madarak és más háziállatok között túlmutat a feltétel nélküli szereteten és a barátságon. A láthatatlan kapcsolatok, amelyek a háziállatunkhoz kötődnek, drámai hatást gyakorolhatnak életünkre és egészségünkre.
Miért olyan fontos az emberi-állati kötés? Íme, amit én látok az első három oknak.
Jó az egészségünknek
Az állatokkal való élés, vagy akár csak egy látogatás, egészségügyi előnyökkel járhat, beleértve a mentális, társadalmi és fizikai egészség javítását is. Ez nem csak anekdotákon alapul - számos tanulmány igazolta ezt az igazságot.
A kutyaközvetítés: A 2016. március 19-én megjelent The Gerontologist kiadványában (az öregekről szóló folyóiratban) megállapították, hogy a kutyájukkal járó emberek rendszeresen kevesebb testzsírt tartalmaztak, könnyebben tudtak körüljárni, kevesebbet látogattak az orvoshoz gyakoribb és energikusabb módon gyakorolják. A háziállatukhoz leginkább kötődő emberek valószínűleg nemcsak a kutyájukat sétálták meg, hanem több időt töltöttek a kutyák séta során.
Egy másik tanulmányban egy gyalogsági program, amely a terápiás állatokkal ülő embereket illette, a résztvevők növelték az idő és a távolságot, amit egy év alatt jártak. Motiváltak voltak, mert tudták, hogy a kutyáknak szükségük van rájuk. Az elvihető? A kutyával való kapcsolat pozitív hatással lehet a felnőttek fizikai aktivitására.
Több: Fibromyalgia betegek egy fájdalomcsillapító létesítményben, akik egy terápiás kutyával töltöttek időt a várakozási területen, csökkent fájdalomszintet és a hangulat jelentős javulását mutatják. A terápiás kutyákról is kimutatták, hogy pozitív hatással van a teljes ízületi artroplasztikából nyert betegekre. Más tanulmányok kimutatták, hogy a kedvtelésből tartott állatok jelenléte a mentális stressz idején csökkenti a vérnyomást. A kedvtelésből tartott állatoknak a szívroham után magasabb egyéves túlélési arányuk van, és a háziállatokkal élő embereknél a nem-Hodgkin limfóma és a diffúz nagysejtes limfóma kockázata csökkent.
Jóak a gyerekeink számára
A gyerekek is élvezhetik a háziállatokat. A lányom, Mikkel emlékszik a titkai megosztására a kutyájával. Mikkel azt mondja, hogy kényelmesen jár a Scooterrel, és segített neki, hogy megbirkózzon a félelmével, és lehetőséget adott neki, hogy kapcsolatba lépjen más emberekkel.
És nem csak félénk gyerekek részesülnek a kedvtelésből. Az egyik tanulmány megállapította, hogy az állat jelenléte fokozott pozitív viselkedést mutatott az autizmussal rendelkező betegek körében. Egy másik felfedezte, hogy egy kutya jelenléte segített a gyerekeknek a feladatokra koncentrálni.
A háziállatok is erőteljes szövetségesek lehetnek a gyerekek számára, akik az egészségügyi problémákkal küzdenek. Egy vizsgálatban a terápiás állatok segítették a gyermekgyógyászati rákos betegek motivációját a kezelésükben való részvételre. Azok a gyerekek is nagyobb valószínűséggel maradtak optimistaak és „jobbá válnak”.
