Tudtad, hogy a háziállatok javíthatják fizikai és érzelmi egészségünket? Néhányan, akik háziállattal rendelkeznek, könnyen egyetértenek abban, hogy az állatkísérőinek rendkívül pozitív hatása lehet az Önre. A legtöbbünk azonban nem igazán tudja, hogy ezek a pozitív hatások konkrétan milyenek. Csak úgy gondoljuk őket, mint az általános jó érzéseket, amiket akkor kapunk, amikor háziállatunk körül vagyunk. A háziállatok azonban számos valódi egészségi és érzelmi előnyökkel járhatnak.
Négy egészségügyi előnye a háziállatoknak
1. Háziállatok, amelyek aktívabbak
Háziállatok mindig aktívabbak, mint ahogyan másként lett volna volna. Képzeld el, hogy az idõszakod elfogyott, és egyáltalán nem csinálsz semmit, csak ült a kanapén, néz TV-t, és snackelsz a potenciálisan egészségtelen és hizlaló ételeken. Ez előnyös az Ön egészségére? Egy kisállat - mint egy kutya - jó edzést és aktív életmódot adhat neked, ami csodákat tehet a szívedért. A kutyával sétálhatsz, vagy kutyáddal játszhatsz. A kutyák aktív állatok, és ezt az aktív életmódot is átadják neked, így rendkívül hasznosak.
Számos tanulmány kimutatta, hogy a kutyatulajdonosok jobban gyakorolhatnak, mint a többiek. Az egyik NIH által finanszírozott tanulmány több mint 2000 személyt vizsgált, és megállapította, hogy a kutyák tulajdonosai, akik rendszeresen jártak a kutyájukon, fizikailag aktívabbak és kevésbé valószínű, hogy elhízottak voltak, mint azok, akik nem rendelkeztek kutyával vagy nem jártak kutyájukkal.
2. A kedvtelésből tartott háziállatok jó stresszcsillapítók
A háziállatok nagymértékben csökkenthetik az életünkben rejlő stresszeket, és így jóak lehetnek a vérnyomásra és a szívre. Milyen gyakran tért vissza teljesen otthon a stresszes napokból, és a munkahelyi nehéz napokból csak a kedvenc macska vagy kutya köszöntötte magát, azonnal felvidít és felvidítja a hangulatot? Kevesebb stressz = egészséges szív és test. Képzeld el a stresszt, ami napról napra kibocsátás nélkül lenne. Ha egyedülálló vagy egyedül él, társa nélkül, az élet stresszének kezelése túlnyomó lehet, annál inkább, ha hajlamos a depresszióra. Egy kisállat megkönnyíti az életet, mint az.
Egy Nemzeti Egészségügyi Intézet (NIH) által finanszírozott vizsgálatban 421 felnőttet figyeltek meg, akik szívrohamot szenvedtek. Egy évvel később a tudósok megállapították, hogy a kutya tulajdonosai sokkal nagyobb valószínűséggel élnek, mint azok, akik nem rendelkeztek kutyákkal, függetlenül a szívroham súlyosságától. Egy 240 férjhez tartozó párra vonatkozó tanulmány megállapította, hogy azok, akiknek háziállata volt, alacsonyabb szívfrekvenciával és vérnyomással rendelkeztek, mint a háziállatok nélkül. A kedvtelésből tartott állatoknál a kedvtelésből tartott állatoknak is kedvezőbb válaszokat és gyorsabb fellendülést tapasztaltak a kedvtelésből tartott állatoknál, mint egy házastárssal vagy barátjával.
3. Háziállatok kereshetnek új barátokat és dátumokat
A háziállatok jó szocializációs lehetőségeket biztosítanak, különösen az introvertált és félénk egyén számára, de a nem intravertek számára is. A háziállat a beszédpont lehet. Lehet, hogy megáll, és megkeresi valaki, aki szeretne ismerni a kutya fajtáját, vagy bármilyen trükköt, amit a kutyája megmutathat, hogy vonzotta őket. Tehát anélkül, hogy az első lépést kellene tennie, akkor sok idegenné válhatsz barátokkal, akik közül néhányan nagyon jól tudsz szeretni és dátumot kapni a jövőben.A kedvtelésből tartott állatoknak tehát sokkal nagyobb a szocializációs lehetősége, mint a szokásosnál.
4. Háziállatok tartanak
Végül, de nem utolsósorban, a háziállatok feltétel nélküli társulást és szeretetet biztosítanak. Nincsenek elvárásaik a pénz vagy más anyagi előnyök tekintetében, amelyeknek valódi barátai lehetnek. Nem ítélnek téged, vagy nem helyeznek el maszkot. Olyan világban élünk, ahol az úgynevezett barátok némelyike egyre önzőbb és önközpontúbb, mindig vár ránk a dolgokat, és néha visszahúz minket. A háziállatok díjmentesen és rosszindulatú vagy rejtett napirendek nélkül kínálnak nekünk barátságot és szeretetet. Szeretettel szolgálnak, és szereted őket azokért, akik ők. Nincs veszélye annak, hogy barátságtalan vagy kivágott. Mindig számíthat a kisállatának, hogy ott legyen, amikor szüksége van rá.
Aggódik a gyerekeiről, hogy allergiákat kapjanak a háziállatokról?
A hagyományos bölcsesség az, hogy a háziállatok rossz elképzelés az allergiákkal kapcsolatban, különösen akkor, ha a családjában gyerekek vannak, mivel hajlamosabbak az allergiák kialakulására, mint a felnőttek. Dr. James E. Gern, a Wisconsin-Madison Egyetem gyermekgyógyászának közelmúltbeli kutatása azonban azt sugallja, hogy a háziállatokkal növekvő gyerekeknél kisebb az allergia és az asztma kialakulásának kockázata. Ez a csökkent allergiás szenzibilizáció következménye. Dr. Gern kutatásai azt mutatják, hogy a háziállatokkal növekvő, korai gyermekkorban allergénekkel küzdő gyermekek erősebb immunrendszert fejlesztenek ki, mint a háziállatok nélküli családokban. Ha azonban bizonyos állatok esetében már létezik allergiás történelem a családban, akkor valószínűleg a legjobb, ha ezeket az állatokat háziállatként el kell kerülni.
Összefoglalva
A fenti előnyök mindegyikével jó ötlet lehet egy kisállat megvásárlása, ha még nincs ilyen. Válasszon egy kisállatot az adott helyzet és életmód alapján. Különösen szeretem a macskákat és kutyákat. Azt hiszem, a legjobb háziállatokat készítik el, mivel egyformán részesülnek a társaikkal. Nincs benne a kisállat tulajdonosa. Nem börtönözi őket. Tehát bölcsen válassza ki kedvencét, és várjon egy jobb és egészségesebb életmódot. Egy kisállatnál mindig van egy barátod és társod, hogy forduljon, és soha ne érezd magad egyedül.
