Néhány ember nem csak reggel. Én vagyok az egyik. A leghosszabb ideig csak elég korán felébredtem, hogy működjön. Túl sok kávét hagytam le, így felébredtem, ugorhattam az autómban, és remélem, hogy nem érek el semmilyen vörös fényt, hogy időben dolgozzam. De én mindig az egyik korai kanyargósnak akartam lenni, aki felébred, és edzést és nagyszerű reggelit kapok, mielőtt elkezdeném a napomat. Az egyetlen probléma volt, nem volt igazán okom.
Ez volt addig, amíg el nem kaptam egy elszámoltathatósági partnert. A neve Winston és a kutyám.
Winston szereti a reggeli rutinunkat. Persze, mindketten még mindig aludtunk, de ez nem hagyja abba Winstonot, hogy megragadja a pórázt, és emlékeztet arra, hogy itt az ideje, hogy az ajtót ki kell fejezni.
Az első dolog, ami a reggel megy, egy futás. Meg kell nyúlnom, másrészt Winston készen áll a másodikra, ahonnan elhagyjuk a házat. Néhány fényt kezdek, hogy ne bántsam, amikor futok. A bemelegítő rutinja általában arra vár, hogy nyúlik, az arcára nézve, hogy azt mondják: „Készen állsz még?Amikor elkezdtük a futást, alig tudtam megcsinálni a blokk körül, de Winston-ot soha nem gáztalanították. Úgy tűnt, mindig többet akar, még akkor is, ha a lábam fáradt volt. Most minden nap 3–5 mérföldet futtatok, Winston pedig a tempót. Elképesztő látni, hogy mennyi ideig tud menni. A legrosszabb rész, még az öt mérföldes napjainkban még mindig nem tűnik fáradtnak, amikor végeztünk.
Reggel az első dolog valóban egy fantasztikus napot állít fel. Az endorfinok csúcspontja lesz. Személy szerint én úgy gondolom, Winston csak azért csinálja, mert szereti a napfényt nézni velem.
De Winston és én nem minden kardio. Nagyon fontos, hogy bizonyos testtömeg gyakorlatokat végezzenek, mint például a légzsákok vagy a push up. Meg tudtam dolgozni, hogy 100 próbát csinálok egy kísérletben. Winston mindig bátorít engem, és segít nekem megtartani a számomat.Amíg a mókus nem zavarja. Akkor egyedül vagyok.Az edzés után hazaértünk. A múlt karácsonyt kaptam Winston-nak ezt az ajtót. Úgy értem, ez a háza is.Miután megtisztítottuk, általában van időm egy félelmetes reggelit készíteni. Amikor reggel van időm, általában egészségesebb döntéseket hozok. Szeretem elmenni egy banánnal és egy bagelrel. A reggeli reggelem legfontosabb része az én vitaminom. A hosszú edzés után a szervezetnek szüksége van rájuk. Még akkor is, ha reggel nem edzünk, csak a vitamin bevétele segíthet abban, hogy jobban teljesítse a napot.
Valószínűleg nem tudja, hogy a kutyáknak vitaminokra is szükségük van. Elkezdtem Winston Milk-Bone Good Morning napi vitaminokat adni, és nagyon szeretem őket.
Néha Winston csak a vitaminokat akarja enni, ezért emlékeznem kell rá, hogy az ételt is eszikEzután fogom fogmosni. Néha Winstont is fogmosásnak adom. A kutyáknak valóban szükségük van rá. Csak azért, hogy világos legyen, nem használjuk ugyanazt a fogkefét.Aztán mielőtt az irodába mennék, egy utolsó bánatot adok a haveromnakTényleg nem tud elég ilyen dolgokat kapni. Mindig jó elrontani a kutyáját, és megkapni a legjobb kezeket, különösen az egészségeseket. Sok tápanyag van a Tejcsont Jó reggelt tartalmazó napi vitaminokban, amelyek nem szerepelnek az ételében. Fontos, hogy a kutyája napját egy ízletes módon kezdje el, hogy segítse az immunrendszerét, az agyát és a szívét, valamint az emésztést, amit ezek a kezelések teszik.
Őszintén szólva, ha nem lenne ilyen kezelések, nem tudom, hogy Winston elég egészséges lenne-e, hogy minden reggel rutin legyen velem.
Image
Ezt a hozzászólást támogatta a tejcsont jó reggelt napi vitamin-kezelések:
Akár Rufus-szal utazik, akár először juttatja el az Egyesült Államokba, pihenjen - az Egyesült Államok és Kanada közötti határ barátságos, ha kutyákról van szó. Ha te
Az állatok túlnépesedése komoly probléma, amely évtizedek óta érintette az Egyesült Államokat. A háziállatok népességének tanulmányozásáról és politikájáról szóló Nemzeti Tanács statisztikái azt mutatják, hogy a kutyák 56 százaléka és 71
A Junkie EJ gyakorlása igényes, felháborító és kényelmetlen háziasszony lehet, főleg a napi futás nélkül. Ez a kutya egy örökmozgató gép, amely ritkán egyedül pihent. Kísértés, hogy az EJ-t elvegyék, és minden nap a lábát leereszkedve reméljük, hogy elárasztják az energiáját, de vigyázzunk - véletlenül kiképezhet egy elit sportolót, aki több edzést igényel, mint amennyit meg tudsz adni. Korlátozza az ismétlődő játékokat, mint például az öt vagy tíz ismétlé
