Dena Roche fél a kutyák ugatásától. Tudja, hogy a félelme irracionális, de a hang, még a távolban is, egy teljes pánikrohamba kerül.
A kedvtelésből tartott szerelmesei számára nehéz elképzelni, hogy bárki olyan súlyos reakciót mutat egy kutyára vagy macskára, de ez megtörténik. Az úgynevezett a specifikus fóbia, és az állapot sokkal gyakoribb, mint sokan rájönnek.
Az Amerikai Szorongás és Depresszió Egyesület (ADAA) szerint körülbelül 19 millió amerikai szenved egy bizonyos fóbiában, ami „túlzott és ésszerűtlen félelem egy adott tárgy, hely vagy helyzet jelenlétében”. vagy macskák az egyik leggyakoribb specifikus fóbia.
Valódi félelem
A kutyákkal vagy macskákkal fóbiával rendelkező emberek leírják a szélsőséges szorongást, amikor közel állnak az állathoz, vagy akár az állat találkozásának lehetőségét is gondolják. A tünetek közé tartoznak a pánik, a rettegés és a rémület érzései, a versenyző szíve, a légszomj, a remegés és a túlnyomó kényszer a menekülésre. A fóbiás emberek nem csak attól tartanak, hogy kárt okoznak a kutyáknak vagy macskáknak, hanem ugyanakkor félnek a találkozást kísérő pánikválasztól.
A macska- vagy kutyafóbiában szenvedő emberek túlérzékenyek arra, amit más emberek még nem vesznek észre. „A kutya nyakörvének potenciális jinglingjéhez fognak igazodni, amit a legtöbb ember figyelmen kívül hagyna” - mondja Dr. Simon Rego, az igazgató Kognitív viselkedési terápia (CBT) képzési program a Montefiore Medical Centerben / Albert Einstein Orvostudományi Főiskolában New Yorkban.
„Az emberek torzítják a fób ingereket” - magyarázza Dr. Rego. - Például egy macskát láthatunk, mint egy oroszlánfogú tigris oroszlán méretű mancsokkal. És a macskák annyira függetlenek és függetlenek, hogy kiszámíthatatlannak tűnnek. A kiszámíthatatlanság nagyon félelmetes a fóbikumok számára”- mondja. „Azt is hallom, hogy a macskáknak„ gonosz szeme”van.
„Elképesztő, hogy az általánosított vagy specializált félelem válhat,” hozzáteszi Dr. Rego. Roche esetében a kutyák önmagukban nem okoznak reakciót, hanem a ugatás. Roche elmagyarázza, hogy ha olyan helyen van, ahol elhagyhat, a reakciója nem olyan rossz. De ha otthon van, és a közelben egy ugató kutyát hall, be kell mennie, és ott kell maradnia. Valójában olyan pontra jutott, ahol nem fogja használni a saját hátsó udvarát, mert attól tart, hogy a kutya a szomszédságban megöl.
Hogyan fejlődnek a fóbiák?
A legtöbb fóbiás gyermekkorban vagy serdülőkorban kezdődik, mondja Dr. Mike Vasey, Ph.D., az Ohio Állami Egyetem Pszichológiai Tanszékének professzora. Számos forgatókönyv állhat a fóbiának. Egy közvetlen tapasztalat vagy traumatikus esemény, mint például egy kutya harapás, vagy akár egy túlságosan barátságos kutya, aki fel nem készülő gyermekre ugrik, fóbiához vezethet. Néha a gyerekek a szülőktől fogják beírni. Ha egy anya fél a kutyáktól, a fia talán a félelmét modellezi. Végül Dr. Vasey azt mondja, hogy néha a fóbia kiváltásához szükséges, hogy egy megbízható felnőtt elmondja a gyermeknek, hogy a kutyák vagy macskák veszélyesek.
Bizonyos emberek hajlamosak a fóbiák kifejlődésére? Igen, mondja Dr. Rego, mert vannak olyan genetikai és biológiai hatások, amelyek valaki nagyobb valószínűséggel fóbiát alakít ki. - Olyan, mint egy fénykapcsoló - magyarázza. „Néhányan soha nem alakíthatnak ki fóbiát, de ha a helyes körülményeket bemutatnák.”
